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当教室の講師の先生を随時ご紹介致します。まず１回目はこちらの先生です。
アロマセラピー/リンパマッサージ「セルフケア」担当の白石 久美先生です。
アロマセラピスト JAA認定校 Pure Nature
「アロマセラピー」
アロマセラピーとは、芳香植物から抽出した精油を利用する自然療法です。芳香成分には、ストレスを解消し心身のリラックスや体の自然治療力を高める作用があります。その動きを活用して、心と体にアプローチをしながら、心身の不調を改善し、全体のバランスを整えていきます。香りのある暮らしは、豊かでゆとりを感じられると思います。毎日の生活の中に様々な方法で簡単に取り入れることが出来ます。
ぜひみなさんも香り使いになって、楽しみましょう！！
「リンパマッサージ セルフケア」
リンパマッサージとは、体内に溜まっている老廃物や毒素などをリンパ液の流れを助けながら、排出することが目的です。生活習慣の乱れや環境などにより、流れにくくなっている場合も多いと思います。老廃物や余分な水分などをため込んでおくとセルライトの原因になったりします。リンパマッサージを行うことにより、基礎代謝が上がりやすい体質になり、肌のくすみなどにも効果があります。リンパの流れを良くしておくと免疫力が向上し、風邪が引きにくくなってり、病気にかかりにくい体作りに役立ちます。アロマセラピーの精油を利用し効果をUPさせながら健康増進をはかり、元気な毎日を過ごしたいものですね。
♪受講生の声 真美さん♪
「アロマセラピー」
前から興味があったのですが、精油の種類を覚えるだけでも大変そうでなかなか自分で本を買って勉強しようと言う気になりませんでした。でも実際、アロマグッツを作っているうちに、生活の中に簡単にアロマを取り入れくことが出来ると知り、ますます興味がわいてきました。
「リンパマッサージ セルフケア」
今までリンパマッサージの経験がなかってのでやってみてその効果に驚きました。仕事柄、腕が疲れて固くなりがちなのが、アロマオイルでマッサージすると、すぐに軟らかくなり肩こりも楽になりました。自分でできるのが手軽で良いです。
アロマセラピー/リンパマッサージ「セルフケア」担当の白石 久美先生です。
アロマセラピスト JAA認定校 Pure Nature
「アロマセラピー」
アロマセラピーとは、芳香植物から抽出した精油を利用する自然療法です。芳香成分には、ストレスを解消し心身のリラックスや体の自然治療力を高める作用があります。その動きを活用して、心と体にアプローチをしながら、心身の不調を改善し、全体のバランスを整えていきます。香りのある暮らしは、豊かでゆとりを感じられると思います。毎日の生活の中に様々な方法で簡単に取り入れることが出来ます。
ぜひみなさんも香り使いになって、楽しみましょう！！
「リンパマッサージ セルフケア」
リンパマッサージとは、体内に溜まっている老廃物や毒素などをリンパ液の流れを助けながら、排出することが目的です。生活習慣の乱れや環境などにより、流れにくくなっている場合も多いと思います。老廃物や余分な水分などをため込んでおくとセルライトの原因になったりします。リンパマッサージを行うことにより、基礎代謝が上がりやすい体質になり、肌のくすみなどにも効果があります。リンパの流れを良くしておくと免疫力が向上し、風邪が引きにくくなってり、病気にかかりにくい体作りに役立ちます。アロマセラピーの精油を利用し効果をUPさせながら健康増進をはかり、元気な毎日を過ごしたいものですね。
♪受講生の声 真美さん♪
「アロマセラピー」
前から興味があったのですが、精油の種類を覚えるだけでも大変そうでなかなか自分で本を買って勉強しようと言う気になりませんでした。でも実際、アロマグッツを作っているうちに、生活の中に簡単にアロマを取り入れくことが出来ると知り、ますます興味がわいてきました。
「リンパマッサージ セルフケア」
今までリンパマッサージの経験がなかってのでやってみてその効果に驚きました。仕事柄、腕が疲れて固くなりがちなのが、アロマオイルでマッサージすると、すぐに軟らかくなり肩こりも楽になりました。自分でできるのが手軽で良いです。
テーマ : つくば市カルチャースクール - ジャンル : 趣味・実用
7月期の受講生募集が来月から始ります。7月期は新たに4講座開講予定です。ホームページをご覧頂いた方だけに一足早く新講座をご案内致します。
※ピラティス ベネチアンガラスクラフト グラスアート ハーブセラピー
詳細につきましては6月7日付の常陽リビングまたはホームページをご覧下さい。
その他今期開講中の講座も途中入会出来ますので何かを始めたいと思ったらまずはお電話下さい。
詳細につきましては6月7日付の常陽リビングまたはホームページをご覧下さい。
その他今期開講中の講座も途中入会出来ますので何かを始めたいと思ったらまずはお電話下さい。
テーマ : つくば市カルチャースクール - ジャンル : 趣味・実用
3月27日リトミック教室の卒業式を行いました。今期は2人のお友達がリトミック教室を卒業しました。先生やお友達と一緒にお歌を歌ったり・リズム遊びをしたり・行事ごとの創作活動をしたり・お砂遊びをしたり、最後には先生から「がんばり賞」の大きな賞状もいただき沢山の楽しい思い出が出来ましたね！！これからも沢山お友達を作ってやさしい心・お友達を思いやる心を忘れずに大きく成長していってほしいと思います。リトミック教室での思い出をいつまでも忘れないで下さいね。
4月から新年度が始まりました。継続のお友達もこれからもがんばってお教室に通って思い出を１つずつ増やしていって下さいね。お友達の素敵な笑顔に逢えるのを楽しみにしています。
4月から新年度が始まりました。継続のお友達もこれからもがんばってお教室に通って思い出を１つずつ増やしていって下さいね。お友達の素敵な笑顔に逢えるのを楽しみにしています。
テーマ : つくば市カルチャースクール - ジャンル : 趣味・実用
〜お孫さんとご一緒に週に一度楽しい時間過ごしませんか〜
リトミックプレイルームでは１歳〜３歳までのお子様が楽しくレッスンに通われています。好奇心いっぱいの幼少期に音楽を通して情操豊かな体験をすることはお子様にとってとても良いことです。当教室では沢山のお歌を歌ったり・鈴やカスタネットを使いリズム遊びをしたり・ピアノに合わせて体を動かしたり、またお友達との触れ合いの中から協調性や思いやりの心なども養われてきます。保育所・幼稚園入園前に集団生活第一歩として・・・
一緒にご参加されるのはお母様だけとは限りませんので、ぜひ祖父母の皆様もお孫さんと一緒に楽しい時間をお過ごし下さい。またお母様方には情報交換の場としてもご利用いただきたいと思っております。普段は見れないお孫さんの素敵な笑顔に出会えますよ・・・体験教室も随時受付けております。一度遊びに来て下さい！！
去年のクリスマス会です。
リトミックプレイルームでは１歳〜３歳までのお子様が楽しくレッスンに通われています。好奇心いっぱいの幼少期に音楽を通して情操豊かな体験をすることはお子様にとってとても良いことです。当教室では沢山のお歌を歌ったり・鈴やカスタネットを使いリズム遊びをしたり・ピアノに合わせて体を動かしたり、またお友達との触れ合いの中から協調性や思いやりの心なども養われてきます。保育所・幼稚園入園前に集団生活第一歩として・・・
一緒にご参加されるのはお母様だけとは限りませんので、ぜひ祖父母の皆様もお孫さんと一緒に楽しい時間をお過ごし下さい。またお母様方には情報交換の場としてもご利用いただきたいと思っております。普段は見れないお孫さんの素敵な笑顔に出会えますよ・・・体験教室も随時受付けております。一度遊びに来て下さい！！
去年のクリスマス会です。
テーマ : つくば市カルチャースクール - ジャンル : 趣味・実用
あたたかくなってきたこの季節お洋服もだんだんと薄着に・・・その前にもう一度再確認「もう少しお腹が・・・」「背中のお肉が気になるなぁ・・・」そんな方にお勧めなのがバレエレッスンです！！バレエは普段使わなくなった筋肉を使うため老化の原因となるタルミを引き締める効果があります。続けることによりシャープなボディーラインへと近づくことが出来ます。また背筋・腹筋を多く使うので腰痛の方にもお勧めですよ！！なにかとストレスの溜まる生活の中で、１日の中の癒しの時間としてゆったりとした音楽に合わせ無理なく体を動かし汗を流しませんか？ストレス発散にもなり・さらに美しいボディーも手に入れられたらこれは一石二鳥ですね！！私たちと一緒に楽しくレッスンしましょう！！入会・体験教室とも随時受付中です。皆様のお越しをお待ちしています！！
テーマ : つくば市カルチャースクール - ジャンル : 趣味・実用
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